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클린 다이어트란 무엇인가?클린 다이어트는 가공식품을 최소화하고 자연 상태의 식품을 중심으로 한 식습관입니다. 이 다이어트는 신선한 과일, 채소, 통곡물 등으로 구성되어 영양소를 고르게 섭취하는 데 중점을 둡니다.주요 특징클린 다이어트의 기본 원칙은 가능한 한 영향을 최소화한 식품을 선택하는 것입니다. 이는 건강을 유지하고 체중을 조절하는 데 매우 효과적입니다.비교 분석클린 다이어트와 전통적인 다이어트 비교…