클린 식단으로 시작하세요클린 식단은 가공식품을 최소화하고, 자연식품을 중심으로 식단을 구성하는 방법입니다. 이를 통해 다이어트 정체기를 극복할 수 있는 좋은 출발점이 될 수 있습니다.클린 식단의 주요 원칙클린 식단을 따르는 몇 가지 원칙은 다음과 같습니다: 원칙 설명 가공식품 최소화 인공첨가물이 포함된 음식은 피하고, 신선한 식재료 위주로 섭취합니다. 균형 잡힌 영양 단백질, 탄수화물,…
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