퀴노아로 건강하게 먹자퀴노아는 영양가 높은 슈퍼푸드로, 단백질과 섬유소가 풍부하여 다이어트에도 GOOD입니다. 누구나 쉽게 만드는 퀴노아 샐러드 3종을 통해 건강함을 챙겨보세요.퀴노아는 완전 단백질로, 9종 필수 아미노산을 모두 함유하고 있습니다. 덕분에 신체 기능을 강화하고, 포만감을 제공하여 체중 관리에 도움을 줍니다.퀴노아의 주요 영양소퀴노아의 영양소와 건강 효능을 아래 표로 정리했습니다.영양소 비교 영양소 함량 (1컵…
건강한 삶을 위한 한 스푼 정보
