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5일 클린 식단 가이드이번 주말에도 지킬 수 있는 클린 다이어트는 단계별로 식단을 구성하여 건강한 식습관을 유지하는 데 도움을 줍니다. 여기서는 5일 동안 따를 수 있는 클린 식단을 제안드립니다.주요 특징클린 다이어트는 가공식품을 피하고, 신선한 과일과 채소, 단백질, 건강한 지방을 중심으로 한 식단입니다. 이를 통해 체중 조절은 물론, 전반적인 건강 개선 효과를…