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클린 다이어트의 장점은?클린 다이어트는 자연 식품 위주로 구성되어 건강을 최우선으로 고려합니다. 이는 음식의 질을 중시하며, 신체의 영양 상태를 개선하는 데 기여합니다.주요 특징클린 다이어트는 정제된 탄수화물과 가공식품을 배제하고, 신선한 과일, 채소, 견과류 같은 영양소가 풍부한 음식을 중심으로 구성됩니다. 이러한 접근은 단순한 체중 감량을 넘어서, 전반적인 건강 상태를 향상시키는 데째로 효과적입니다.비교 분석세부…