충격적인 수면 부족이 건강에 미치는 영향!

💡 갤럭시 S25 울트라와 S25 플러스의 차이를 지금 확인해 보세요. 💡👉 갤럭시 S25 비교하기잠과 활동량 비교야간의 충분한 휴식 부족이 건강에 미치는 영향은 매우 크며, 이는 신체의 활동량과도 깊은 연관이 있습니다. 적절히 회복되지 않은 수면은 체력과 면역력 저하를 초래하게 됩니다.주요 특징충분한 잠은 신체의 회복과 정신적 안정에 필수적입니다. 반면, 활동량은 신체 기능…